Γυμνάσου στο σπίτι με 10 εύκολες ασκήσεις που θα σε κρατήσουν σε φόρμαΤόνωσε το σώμα και τη διάθεσή σου με το stay fit πρόγραμμα γυμναστικής που σου προτείνει στο video η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Στέλλα Δίγκα!
Πώς να παραμείνεις fit και να τονώσεις τη διάθεσή σου!Συμβουλές για να διατηρήσεις την καλή σου υγεία, να κάνεις boost στον οργανισμό σου και να ξεφύγεις από την αδράνεια του καναπέ.